Nuestros menús o planes se trabajan en el momento de la consulta, es decir, lo armamos junto con el paciente. Van de acuerdo a la rutina o vida diaria de cada quien, y lo acoplamos lo más parecido a su realidad, de manera que lo adquiera como un estilo de vida agradable y no como una dieta o régimen difícil de lograr y mantener.

La constancia de las consultas es de cada semana, porque de esta manera es como logran llegar más pronto a su objetivo. Todo es un conjunto de alimentos, combinación de los mismos que te ayudan a sentirte mejor y con esto lograr los resultados que esperas y quieres. Tenemos el plan justo para ti y tus necesidades.

Tomamos como base en un inicio los principios que marca la Zona, más no significa que todos nuestros pacientes sean candidatos para estar en la Zona. Depende de cada organismo y factores que los rodean, es decir, una de las razones de que nuestros planes son personalizados es porque tratamos de encontrar la fórmula de cada quien, qué alimentos le ayudan o no le ayudan para lograr su objetivo.

Independiente del plan de alimentación que trabajamos cada cita, brindamos también clases de nutrición, en las que explicamos el porqué de que ciertos alimentos no son aptos para base de nuestra alimentación, o información que sabemos que te ayudará a mantener siempre una buena alimentación. Con esto buscamos que nuestros pacientes rompan con mitos sobre la alimentación, y que al finalizar su tratamiento sean capaces de controlar su alimentación y mantenerse en un peso adecuado y con buena salud. De manera que sea independiente y que al buscar nuevamente el apoyo de una nutrióloga sea para control cada cierto tiempo.

Esta alternativa no es para todos nuestros pacientes, sin embargo, es una opción que ofrecemos en caso de que el paciente sea candidato. El objetivo de esta terapia es trabajar puntos clave en nuestra vida que no es precisamente del orden alimentario, pero que afecta nuestra alimentación directamente, y con esto nuestra salud en general, tanto física como emocional. La reprogramación trata de borrar el cd anterior y empezar a grabar uno nuevo buscando el bienestar y total armonía de todo ser humano.

En esta etapa la alimentación es clave para el buen desarrollo del bebé y es de gran importancia cuidar cada momento de su formación, de igual manera cuidar que la mamá avance en óptimas condiciones para recibirlo hasta el término del embarazo.

En esta etapa es importante cuidar la alimentación de nuestros niños, ya que es la edad en el que se da gran parte del crecimiento y desarrollo de todos sus órganos. La etapa en la que podemos cuidar y asegurar que nuestro hijo será un adulto sano y sin complicaciones a la salud, y evitar que sea candidato a desarrollar diferentes enfermedades que ponen en riesgo la salud.

Condiciones metabólicas que ponen riesgo la salud, que por lo general suelen aparecer casi al mismo tiempo y que el conjunto se hace llamar Síndrome Metabólico. La diferencia entre un plan de alimentación para bajar de peso y uno específico a una enfermedad no varía en mucho, ya que uno de los factores desencadenantes de estas enfermedades es el sobrepeso u obesidad. Sin embargo cada una de estas condiciones requiere de alimentos específicos para ayudar a mejorar la salud y aminorar síntomas y riesgos.

No todo es lograr tener un peso ideal o verse bien, todo esto es un conjunto tanto físico como interno. En la actualidad muchos de los problemas que más atacan a nuestro bienestar son los relacionados con el estómago (digestión): colitis, gastritis, distensión abdominal, estreñimiento. En nuestros planes de alimentación no sólo nos preocupamos por ayudarte a lograr tu peso ideal, también te ayudamos a que todos estos malestares que sientes con cada alimento que ingieres, logren convertirse en un buen alimento, y sientas tu estómago libre de malestares.